jak sie

Dekę odpuść. Jak chesz spuchnąć to daj samego enana: 1-8 250mg e5d Jeśli chcesz lepszej jakości mięso to daj: 1-8 prop 100mg e2d Lub jeśli nie chcesz się kłuć to daj: 1-6 20mg mety ed

[...] jest tak, że robiac cwiczenie na dana partiemiesniowa spalamy tluszcz wlasnie z cwiczonego miejsca. Innymi slowy - robiac brzuszki tak samo mozesz spalac tluszcz z brzucha jak i z pleców czy łydek... Ogarnij kwestie treningu całosciowo Ogarnij kwestie diety całosciowo I nie daj sie omamic reklamie. Jesli pomylisz kolejnosc priorytetów [...]

A6W to g****, nie ćwiczy się samych bicepsów tylko całe ciało, ułóż sobie plan treningowy a nie po ile ćwiczyć dziennie. Jedną partię mięśni na 1 tydzień, kilogramy dobieraj takie jakie Ci odpowiadają. Efekty będą jak przyjdzie na nie pora. Widać, że jesteś sezonowcem... Tylko, że sezonowcy dorzucają do tego klatę

To czy się nie oderwą to zależy jakiej są długości, i lepiej by było je na kołki przykręcić lub wkręty niż gwoździami przybić. A najlepiej to do sufitu jak Makaveli mówi.

jak End, skup się na posiłkach i by trening był wartościowy :-)

W smaku to moze byc jakie jest, raczej cos z dopiskiem "ECONO" nie bedzie mialo mega smaku + dobrego surowca. Wolalbym jesc wiecej kury/steków/jajek czy w/e, niz kupowac białko z ciulowego surowca. Ale jak Ty chcesz po prostu smaczne bialko to sie popytaj tych co oszczedzaja na suplach;p Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-05-15 20:42:15

[...] ilość powtórzeń/ew. super serie, dropsety), zmiana wykonywanych ćwiczeń na treningu => atakowanie mięśni pod innym kątem.. Jest dużo metod, trzeba kombinować - a jak tak się dzieje to czas najwyższy działać i wprowadzić jakieś zmiany, żeby mięśnie miały nowy bodziec do wzrostu... Zmieniony przez - wlAristo w dniu 2013-11-26 14:25:36 [...]

to zależy od żarcia ,jak zaczyna zalewać ucinasz stopniowo węgle wchodzisz na aeroby i obserwujesz co się dzieje

Po prostu jak wbijałeś igła przeszła przez (przebiła) żyłe. Nie martw się nie umrzesz.

zaor100 a jak tam twoj cykl? skonczyles juz? podziel sie z nami efektami bo strasznie ciekawi jestesmy...

Na pierwszym cyklu mono sila wzrosla na wszystkim i wytrzymalosc,bralem ja p odluzyszm cwiczeniu kiedy mialem zastoj i jak na mnie sie sprawdzila na kolejnych cyklach sila moze troche mniej rosla ale zawsze wytrzymalosc mi idze w gore chodzi,moge zrobic wiecej,dokladniej powtorzen.

Nie ma tam Polaczenia Nitro + Crevolution dlatego pytam??? Bo widze ze w Nitro 500g nie ma tyle porcji co w Crevolution!!!!!! Dlatego pytam jak to sie laczy??????

ixsior odezwij się na gg jak coś.

Jak chcesz to mozesz kupić ale nie spodziewaj się nie wiadomo czego, cykl zrobisz taki sam z tauryną czy bez.

I jak udało ci się znaleźć rozwiązanie? Byłeś u lekarza?

Mialo byc 3 cm minimum. Zostaw sobie ze 3 mm igly w razie jakby sie zlamala jak nie masz doswiadczenia

nie ufam takim rzeczom...moja mama miala pas ortopedyczny na kregoslup i byl dobry..ale taki pas wyszczuplajacy???wez sie za odchudzanie i kup jakiegos termiaka jak nie mozesz sam ladnie zrzucic a pas sobie bym darowal!

ta . kazdy bez diety niezaleznie od stazu nie ma na nia czasu i nie wie jak ulozyc . obwinia cwiczenia a wina pewno nie w tym lezy . zal jest sluchac takich belkotow . po co sie zalic skoro sam wiesz ze tej diety nie masz . a te 95 w pasie jest wlasnie przez brak odpowiedniuej diety . bys zrobil redukcje , albo przez te lata jechal DOBRA masowka [...]

co jak to ... masowka w sensie diety ... masowa dieta . przy odpowiedniej masowej diecie zatluscisz sie mniej niz jedzac na pale byle co ...

Jak ci sie nie spieszy z paleniem tluszczu, daj diete z bilansem na 0, i rob trening masowy. Tluszcz powinien powoli schodzic, masy wiele nie zejdzie (miesniowej) albo wogole